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睡不好,小心「病」又「老」! 營養師:「吃這個」夜夜好眠

睡眠佔人類每天1/3的時間,長期睡眠品質不佳,讓人疲憊衰老,對健康造成深遠影響。國際研究顯示,失眠與免疫力下降、代謝失衡、神經系統紊亂密切相關,容易引發過敏、腸胃不適、便祕、肥胖,甚至增加心血管疾病、中風、心肌梗塞、失智症與癌症風險。而失眠又是現代人的慢性疾病,想要改善失眠的問題,除了藥物外,營養師建議可以參考衛生福利部桃園療養院的網站資訊,選擇適當的營養攝取,有助於提升睡眠品質,擺脫失眠困擾!

神睡方助眠成分來自歐洲高加索山區長壽村日常食物
神睡方助眠成分來自歐洲高加索山區長壽村日常食物

台灣醫學團隊歷經多年的研究與實驗,從歐洲高加索山區長壽村中找到一款神奇發酵乳萃取助眠胜肽,加上助眠黃金成分GABA,與微膠囊鎂,打造適合東方亞洲人專屬的黃金助眠新秘方「神睡方」。「神睡方」 能促進睡意、幫助深沉好眠,幫助解決現代人失眠的困擾。


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